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胎教为宝宝智力打基础
来源:http://www.yebxzd.cn  日期:2019-05-26

胎教为宝宝智力打基础

育儿的方法中,胎教占有重要一环,也备受准爸准妈们推崇,之所以流行,肯定是因为其作用明显。但是我们只是知其然,不知其所以然,我们懂得胎教,却不懂得如何去胎教。也就是说胎教的方法。胎教应该从什么时候进行等问题。

胎儿从第5周之后形成神经细胞,因此父母亲希望宝宝有什么样的智力,希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展,在一定程度上是可以预先设计好,并通过合理的方法实践的。

生理方面

营养充足

饮食上既重质量,又适量,所有养分,尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足,但在量的方面,不要过度进补,免得造成胎儿过度肥胖,影响生产过程。

衣物干净卫生舒适

不要为了怕身材难看而束腰束腹,如此会影响胎儿的正常发展,鞋子也要以舒适为主,不要穿高跟鞋,以免跌倒造成危险。休息与睡眠要充足,不要过度劳累。

适当的运动

夫妇通过体育锻炼保持身体健康,能为下一代提供较好的遗传素质,例如散步、慢跑、登山、郊游,这些轻微的活动有助于顺利生产,但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。

保持身体清洁,避免染上疾病。定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己胎教为宝宝智力打基础目前的身体状况,早期发现疾病,早期治疗,也能给孕妇提供一个良好的生存环境。

智力刺激

孕妇听音乐

每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣,并随着轻轻吟唱,这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼,也为培养智力打下了基础。给宝宝听音乐——怀孕中期,将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿,培养胎儿的听力,也刺激大脑神经细胞的形成。

固定地阅读优美的散文、诗歌。经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。每天和宝宝固定地说话,如早晚同胎儿打招呼,对胎儿讲讲话,把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的谈话对象,而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话,给予胎儿良性的刺激,这能够丰富胎儿的精神世界,开发他的智力。

另外预付的心理对孩子胎教的效果影响也是巨大的,可以这样说,在一定程度上,孩子还是母亲身体的一部分。并不是独立的个体,母亲的心理就是孩子的心理,丈夫要给妻子足够的关心,帮助解决妻子的各种不便。尽量避免孕妇心理过于激动的现象,无论是喜是忧。